নিচের নিয়মগুলো মেনে চললেই আপনার স্বপ্নদোষ থেকে বেচে থাকতে পারবেন

>প্রথমেই বলব যেকোন পর্ণ দেখা থেকে
বিরত থাকুন

>ঘুমের পূর্বে প্রসাব এবং ঠান্ডা পানি পান করুন,
দোঅ পাঠ করুন
এতে যদি কাজ না হয় তাহলে:

>20-25 ফোঁটা নিম ছালের সাথে 1/2 পোয়া দুধ
পান করুন অথবা
ফার্মেসী থেকে স্যানিট(sanit) বা প্যারোটিন
(parotin) নামক ঔষুধ সংগ্রহ করে সেবন করুন

প্রথমে স্যানিট দিয়ে শুরু করুন
যাদের সপ্ন সপ্তাহে 5দিন হয় তাদের জন্যই
প্যারোটিন প্রযোজ্য

নিয়মিত এই সাইটে আসবেন নতুন নতুন পোষ্ট পাবেন

10:48 PM